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6월 제철음식 매실 소개 및 복용법, 부작용, 간편 요리법 소개 안녕하세요. 여행자 쵸이입니다. 오늘은 더위가 시작되는 6월, 더위로부터 건강을 지키고 원기를 충전하기 위한 6월의 제철 음식을 소개해 드리겠습니다. 또한 제철 음식에 대한 기능과 효능을 살펴보고, 간편 요리 레시피를 통해 건강한 한 끼를 만들어 볼 수 있는 글을 작성해 보겠습니다. 올해 여름은 지난 여름보다 더 더울 것으로 전망되니, 제철음식을 활용한 레시피 참고하셔서 건강한 한 끼 드시고 건강도 챙겨보세요! 그럼 본격적으로 시작해 보겠습니다!6월 제철음식◆ 매실소개6월의 제철음식 식재료로 매실이 있습니다. 매실은 푸른 보약이라고 불릴 만큼 살균작용과 식중독 예방에 효과가 좋으며, 매화나무의 열매로 신맛이 나는 것으로 유명합니다. 이러한 맛을 활용하여 매실은 그 자체로 먹거나 매실청, 매실장아찌, 매실.. 2024. 5. 16.
고프로 액션캠 발열 자동꺼짐 문제점 및 해결방법 안녕하세요! 여행자 쵸이입니다. 요즘 날씨도 좋고, 축제도 많아져 외부활동이 늘어나는 시기인데요. 야외에 나가 가족, 연인, 친구들과의 추억을 기록하고자 많은 분들이 액션캠을 많이들 구매하십니다. 더욱이 요즘은 유튜브 촬영하시는 분들도 많아져서 액션카메라의 활용범위가 기존 액티비티 활동에서 일상 브이로그까지 사용범위가 점점 늘어나고 있습니다.그런데 말입니다... 저는 자전거 라이딩을 즐겨 타기에 블랙박스용으로 주로 사용하고 있는데요. 처음 구매하고 얼마 못 가서 "삐비빅~" 하더니 발열로 인해 자동종료가 되는 현상이 나타나더라고요. 그래서 처음엔 4K 고화질로 촬영하다 보니, 열이 많이 발생해서 그런가 보다 했습니다. 꺼지면 다시부팅하고, 꺼지면 다시 부팅하고... 그러면서 도저히 못써먹겠다 싶어서 중고.. 2024. 5. 12.
2024년도 시설물 해빙기 안전점검 및 점검방법, 점검표 알아보기 해빙이 안전점검이란? 해빙기(解氷期) 안전점검은 봄철에 실시되는 중요한 안전관리 절차 중 하나입니다. 겨울 동안 얼었던 토양이 녹으면서 지반의 안정성이 약화될 수 있기 때문에, 이 시기에는 건설 현장의 굴착면 안정성, 지반의 균열 및 침하 여부, 거푸집과 동바리의 안전성 등을 철저히 점검해야 합니다. 해빙기 안전점검을 통해 건설 현장의 잠재적 위험을 사전에 파악하고, 필요한 조치를 취함으로써 작업자의 안전을 확보하고 재해를 예방할 수 있습니다. 아울러 건설현장에서 근로자 및 시민 등 인명피해가 발생될 경우, 중대재해처벌법으로 처벌을 받을 수 있기 때문에 현장관리에 철저를 기해야 합니다. 해빙기 핵심 안전수칙 해빙기 안전점검의 경우 시설물 전반에 대한 점검을 실시해야 하므로, 핵심 포인트(주요 점검사항)를.. 2024. 3. 27.
2024년 엔지니어링 노임대가 안내(한국엔지니어링협회)[최신] 2024년 엔지니어링 노임대가 안내(한국엔지니어링협회)[최신] #1. 2024년 엔지니어링 노임대가 * 적용일 : 2024년 1월 1일부터 * 월평균 근무일수 : 20.6일 * 상기 제시된 임금은 1일 평균임금 (만근한 기술자 월 인건비(원) / 1개월 평균 근무일수(일)） * ’ 22년부터 엔지니어링 활동분류별 기술자 평균임금 미공표 * 엔지니어링 기술부문은 엔지니어링산업진홍법 시행령 엔지니어링기술(제3조 관련) 벌표1에 따름 * 기타 : 엔지니어링 기술부문 중 선박, 항공우주, 금속, 화학, 광업, 농림, 산업, 해양·수산 해당(보고서 참조) 2024. 3. 20.

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